Hallah!
Jag har spanat in de snygga Victoria´s secret modellerna och de är heölt klart ett mål att bli som dem.
De är så himla snygga!
Efter ett tag av vilande från träning och matregler ska jag nu sätta igång.
Jag vill skriva ut bilder på modellerna och sätta upp i huset men har ingen skrivare. Skit också! Det ska jag lösa.
Men genom matregelr och hård träning kommer detta gå, jag ska inte stressa ner och inte ge upp. Det är ju långt kvar till sommaren, och det är ändring av livsstil som gäller inte något snabbt ner snabbt upp.
Så.. Jag ska börja med gym eller promenad varje morgon, har tyvärr inte råd med personlig tränare men man kan ju hitta på en egen inom sig så inbillar man sig en person som tvingar en till träning:)
Sen är det maten. Kolhydrater går bort. De ska endast komma från frukt och grönt. MAX tre äplen per dag.
Jag funderar på gröt till frukost men vet inte riktigt. Annars kan jag göra omelett till frukost, och sallad till middag med typ lite kyckling eller lax eller annat proteinrikt.
Om jag håller mig motiverad och inte låter någon annan stoppa mig kommer det gå skit bra. Skit i om någon man känner är på gymmet, det är jag och min kropp som ska visa sig för fler folk och vara nöjd över mig själv.
Hitills har jag ätit två äpplen och ett ägg, men inte rört mig något.
Men vi hörs senare, tänker skriva här varje morgon eller förmiddag och peppa mig själv!
För jag har gjort det innan, och ska göra det igen.
PUSS!
Ps. Min förebild är :
